痛風(fēng)腳疼時，可以采取以下措施來快速緩解：

冰敷：使用毛巾包裹冰塊，對疼痛部位進(jìn)行冰敷，每次敷15-20分鐘，有助于減輕局部炎癥和緩解疼痛。但請注意，不要將冰塊直接敷在皮膚上，以免凍傷。

抬高患肢：將疼痛的腳抬高，利用墊子或枕頭等讓腳部保持抬高的姿勢，有助于減輕血液回流和壓力，緩解疼痛和腫脹。

藥物治療：

非甾體類抗炎藥：如洛索洛芬鈉、塞來昔布、依托考昔等，這些藥物可以通過抑制前列腺素合成來消除炎癥，從而消腫、止痛。但請?jiān)趯I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，并遵循醫(yī)囑的劑量和用藥時間。

秋水仙堿：這是臨床中應(yīng)用時間比較長的一類治療痛風(fēng)的藥物，雖然其效果比較顯著，但也可能出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐等。

糖皮質(zhì)激素：如果痛風(fēng)導(dǎo)致腳痛癥狀比較嚴(yán)重，并且不能耐受秋水仙堿和非甾體類抗炎藥或者腎功能不全，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類藥物。

物理治療：到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行局部紅外線照射、針灸、推拿治療等，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，在一定程度上幫助緩解疼痛、消除腫脹。

飲食調(diào)整：痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如牛肉、羊肉、海鮮等，增加飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。

保持樂觀心態(tài)：積極配合治療，保持積極樂觀的心態(tài)，有助于減輕痛風(fēng)帶來的疼痛和不適。

請注意，以上方法僅供參考，具體治療需根據(jù)病情和個人情況來確定。如果痛風(fēng)腳疼癥狀持續(xù)不減或者加重，請及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。