男性得了痛風(fēng)，可以采取以下措施：
飲食調(diào)整：痛風(fēng)主要是由于高尿酸血癥所引發(fā)的，因此調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)至關(guān)重要。避免攝入高嘌呤的食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉（如牛肉、狗肉、羊肉、驢肉等）、啤酒等，這些食物都可能使尿酸水平升高，誘發(fā)痛風(fēng)。同時(shí)，可以多吃低嘌呤的食物，如蘋果、香蕉、黃瓜等新鮮的水果和蔬菜。
藥物治療：在痛風(fēng)癥狀比較嚴(yán)重的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解疼痛和降低尿酸水平。如布洛芬、洛索洛芬可以緩解疼痛，別嘌呤片、非布司他片等藥物可以降低尿酸水平。
生活習(xí)慣改善：保證充足的休息，避免長(zhǎng)期熬夜。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、太極拳等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于疾病的恢復(fù)。但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
飲水：保持足夠的飲水量非常重要，建議每天至少喝2000ml的水，有助于尿酸的排泄。
避免受涼：痛風(fēng)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛，因此要注意保暖，避免受涼導(dǎo)致癥狀加重。
戒酒：雖然并非一點(diǎn)酒都不能喝，但在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)避免飲酒，特別是啤酒和白酒。在病情控制較好的情況下，可以適當(dāng)飲用紅酒或白酒，但量要控制。
定期復(fù)查：建議遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物，并定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解病情的發(fā)展情況。
以上措施僅供參考，如果痛風(fēng)癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
