高尿酸的人可以喝益生菌。益生菌能夠調(diào)節(jié)菌群失調(diào)，起到潤腸通便的作用，有助于改善乳糖不耐受的情況，也能夠促進(jìn)吸收和消化。雖然目前科學(xué)研究并沒有明確證明益生菌可以直接降低尿酸，但益生菌中的嘌呤含量很低，因此高尿酸人群喝益生菌不會(huì)加重癥狀。

但需要注意的是，并不是所有的益生菌都有降低尿酸的作用，需要選擇經(jīng)過臨床試驗(yàn)驗(yàn)證的菌株。此外，尿酸高的人群在飲食方面應(yīng)嚴(yán)格控制，盡量避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，同時(shí)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的水分?jǐn)z入，以促進(jìn)尿酸的排泄。

最后，高尿酸的人群應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，如果考慮使用益生菌輔助治療，也應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。